upravasm.ru
Главная » Материалы » IT info » Новости IT технологий

Влияние компьютера на здоровье человека: какого же оно?

22 Апрель 2017, 05:55
Влияние компьютера на здоровье человека: какого же оно?

Радует то, что эти вредоносные воздействия можно с легкостью свести к минимуму, если, конечно же, соблюдать правильный режим работы за компьютером.

Электромагнитное излучение и влияние компьютера на здоровье человека

Влияние на зрение

Современные экраны, в отличие от мониторов старого поколения, практически не мерцают. Если говорить о нагрузке на глаза, то она здесь такая же, как и при просмотре телевизора, либо при прочтении книги.

Сидячее положение

В первую очередь, идет большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в области малого таза происходит застой крови. Если не делать своевременно зарядку, то может возникнуть варикозное расширение вен, остеохондроз и сколиоз. Многие люди из-за сидячей работы получают ожирение. Для того чтобы всего этого избежать необходимо время от времени делать разминку и посещать спортзалы.

Раньше секретарям-машинисткам работалось намного хуже, чем сегодня, так как стучали они по достаточно грубым клавишам. Влияние компьютера на здоровье рук совсем невелико.

Не секрет, что на компьютере, клавиатуре и мышке со временем накапливается пыль и грязь. Учеными было доказано, что на клавиатуре намного больше микробов, чем на унитазе. Исходя из этого, можно сделать вывод, что за чистотой компьютера, мышки и клавиатуры необходимо следить. Если говорить о пыли, которая накапливается в системных блоках, то она может с легкостью привести к различным аллергическим заболеваниям.

Для того чтобы сохранить зрение, при продолжительной работе за компьютером необходимо периодически отводить глаза от монитора (примерно раз в 20-30 минут), можно посмотреть в окно. Также необходимо делать гимнастику для глаз: вращать глазными яблоками, сосредоточить взгляд на одной точке, почаще моргать и т.д.

Стоит отметить, что в каждой сфере деятельности найдутся вредные факторы для здоровья человека.




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Другие новости:

Средства отладки веб-страниц для Internet Explorer
Microsoft стремится занять место на рынке музыкальных сервисов
Сайт casinovullkan-online.com ждет к себе в гости всех желающих получить истинное удовольствие от игр
Обновлена платформа для социалок от YouTube
Особенности радиоэлектроники для слежения
Место, в котором хранится все самое лучшее — 777casinovulkan.com
Достижения прогресса
Антивирусный сканер
Если вы приехали в Чехию, то не забудьте вызвать русскоязычное такси с сайта taxi-v-prage.com
Что подразумевают под разработкой Интернет-ресурса, каким он должен быть
Что лучше купить? Компьютер или ноутбук?
Почему не стоит бояться азартных сайтов в сети и смело начинать играть в игровые слоты
Работаем на себя с FUTUREADPRO
Обзор беззеркальной фотокамеры Samsung Galaxy NX на Android
Графический планшет
Почему большинство геймеров выбирают для азартных развлечений игровой клуб Вулкан
Телефонный аппарат Телта 214 6 Отзывы
Сборка программируемых радио конструкторов, с использованием компьютера
Идеальный салон игровых автоматов
Google AdWords обновляет правила размещения объявлений
 

[ Добавить новость ]