upravasm.ru
Главная » Материалы » IT info » Новости IT технологий

Влияние компьютера на здоровье человека: какого же оно?

22 Апрель 2017, 05:55
Влияние компьютера на здоровье человека: какого же оно?

Радует то, что эти вредоносные воздействия можно с легкостью свести к минимуму, если, конечно же, соблюдать правильный режим работы за компьютером.

Электромагнитное излучение и влияние компьютера на здоровье человека

Влияние на зрение

Современные экраны, в отличие от мониторов старого поколения, практически не мерцают. Если говорить о нагрузке на глаза, то она здесь такая же, как и при просмотре телевизора, либо при прочтении книги.

Сидячее положение

В первую очередь, идет большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат, в области малого таза происходит застой крови. Если не делать своевременно зарядку, то может возникнуть варикозное расширение вен, остеохондроз и сколиоз. Многие люди из-за сидячей работы получают ожирение. Для того чтобы всего этого избежать необходимо время от времени делать разминку и посещать спортзалы.

Раньше секретарям-машинисткам работалось намного хуже, чем сегодня, так как стучали они по достаточно грубым клавишам. Влияние компьютера на здоровье рук совсем невелико.

Не секрет, что на компьютере, клавиатуре и мышке со временем накапливается пыль и грязь. Учеными было доказано, что на клавиатуре намного больше микробов, чем на унитазе. Исходя из этого, можно сделать вывод, что за чистотой компьютера, мышки и клавиатуры необходимо следить. Если говорить о пыли, которая накапливается в системных блоках, то она может с легкостью привести к различным аллергическим заболеваниям.

Для того чтобы сохранить зрение, при продолжительной работе за компьютером необходимо периодически отводить глаза от монитора (примерно раз в 20-30 минут), можно посмотреть в окно. Также необходимо делать гимнастику для глаз: вращать глазными яблоками, сосредоточить взгляд на одной точке, почаще моргать и т.д.

Стоит отметить, что в каждой сфере деятельности найдутся вредные факторы для здоровья человека.




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Другие новости:

Как заработать на создании сайта
Заработок на посредничестве в интернете
Игра на 888 покер без скачивания ПО
Nokia N95 Handy всех времён и народов
Как выбрать квадрокоптер
Как выбрать удобный планшет для работы
Обзор китайских Retina-планшетов
Техника дело тонкое
Ремонт смартфонов
Очки телевизоры
Поднять ТИЦ с помощью ссылок
Популярность игровых автоматов остается стабильно высокой
Ноутбук для бизнеса Dell Latitude E6540
USB модем от компании Мотив
Медицинская карта для ребенка
WiMAX и WiFi
Автомобильный аттракцион XD-Motion 6D
Медицинские справки
ABBYY FineReader 10 Home Edition
Частное продвижение сайтов
 

[ Добавить новость ]